Sindrome del Tunnel Tarsale

Cos’è la sindrome del tunnel tarsale?

La sindrome del tunnel tarsale è una neuropatia da compressione del nervo tibiale posteriore, che passa attraverso il tunnel tarsale — una struttura situata nella parte interna della caviglia. Quando questo nervo viene compresso o irritato, può provocare dolore, formicolio e debolezza nella zona del piede e della caviglia.

Cause principali:

• Traumi alla caviglia (distorsioni, fratture).
• Piede piatto o instabilità dell’arco plantare.
• Presenza di cisti, gonfiori o tessuti cicatriziali nel tunnel.
• Infiammazioni tendinee o articolari.

Perché è importante intervenire: Una compressione prolungata può portare a danni nervosi permanenti e peggioramento del quadro motorio.

I sintomi principali della sindrome del tunnel tarsale

I sintomi possono insorgere gradualmente o dopo un trauma alla caviglia, e tendono a peggiorare se non trattati.

Sintomi frequenti:

• Dolore urente o pulsante alla caviglia interna e alla pianta del piede.
• Formicolio o sensazione di “scossa elettrica”.
• Intorpidimento nella zona del tallone o delle dita.
• Peggioramento del dolore durante la camminata o dopo lunghi periodi in piedi.

Conseguenze nel tempo: Se trascurata, può compromettere la deambulazione, causando compensazioni posturali e sovraccarichi su ginocchia e schiena.

Come viene diagnosticata la sindrome del tunnel tarsale?

La diagnosi si basa sull’esame clinico e su test specifici per valutare la funzionalità del nervo tibiale.

Esami diagnostici utili:

• Visita specialistica con test di provocazione (es. test di Tinel).
• Elettromiografia (EMG) per valutare la conduzione nervosa.
• Ecografia muscolo-tendinea o risonanza magnetica.

Consiglio pratico: Riferire anche lievi sintomi iniziali può aiutare a evitare l’aggravarsi della compressione.

Come si tratta la sindrome del tunnel tarsale?

Il trattamento conservativo è spesso efficace nei casi non gravi e si concentra sulla riduzione dell’infiammazione, liberazione del nervo e correzione delle cause meccaniche.

Percorsi terapeutici mirati:

• • Terapia manuale decompensatoria per il nervo tibiale.

• Mobilizzazione articolare della caviglia e del piede.
• Esercizi di rinforzo e stabilizzazione del piede.
• Taping neuromuscolare per sostenere l’arco plantare.
• Correzione del passo e della postura durante la camminata.

Obiettivo terapeutico: Ridurre la compressione, ristabilire la funzionalità del piede e prevenire recidive.

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Specializzazioni correlate:

• Riabilitazione del piede e della caviglia → Per trattare cause biomeccaniche e migliorare il carico articolare.
• Valutazione del passo → Per correggere disfunzioni posturali che causano o aggravano la compressione del nervo.

Trattamenti correlati:

• Terapia manuale → Allevia le tensioni muscolari e facilita la decompressione nervosa.
• Mobilizzazione articolare → Migliora la libertà di movimento dell’articolazione tibio-tarsica.
• Plantari su misura (in collaborazione con podologi) → Per il sostegno dell’arco plantare e la ridistribuzione del carico.

Quando rivolgersi a uno specialista?

Ti consigliamo una valutazione fisioterapica se:

• Avverti dolore, formicolio o intorpidimento nella parte interna della caviglia o nella pianta del piede.
• Hai subito un trauma alla caviglia e noti sintomi persistenti.
• Soffri di piede piatto o alterazioni dell’appoggio plantare.

Contattaci per un consulto personalizzato e costruisci insieme a noi il tuo percorso di recupero.

Risorse utili e approfondimenti

Approfondisci i temi legati alla sindrome del tunnel tarsale:

• Esercizi per il piede e la caviglia.
• Trattamenti conservativi per compressioni nervose periferiche.
• Valutazione del passo e appoggio plantare.

Se desideri ulteriori informazioni o prenotare una consulenza con un nostro esperto, chiama il [numero di telefono] o vieni a trovarci nel nostro studio a Livorno.